Ломкость волос - лечение

ломкость волос, лечениеОднажды ко мне пришла подруга и пожаловалась:«Я всегда хотела пышные и волнистые волосы, блестящие, словно золотое руно. Но мало того, что природа наградила меня тонкими волосами, они в последнее время стали ломкими. Что же делать?» Результаты нашего поиска на тему: ломкость волос - лечение, представляем на суд читателей нашего женского журнала.

Для начала нужно было выявить основные причины ломкости. Когда я увидела, как моя подруга приводит в порядок свои волосы после душа, все стало ясно. Я дала ей несколько советов, которые помогут и вам, милые дамы.

Во-первых, после душа не стоит сушить волосы полотенцем. Нужно просто немного их промокнуть, иначе они быстро посекутся и станут ломкими.

Во-вторых, сушите волосы прохладным воздухом. Это не только уменьшит риск их повреждений, но придаст вашим волосам блеск. Если есть возможность обойтись без фена, дайте волосам самим высохнуть.

В-третьих, откажитесь от горячей укладки. И поменьше подвергайте свои волосы термической обработке.

В-четвертых, купите себе деревянную расческу с крупными и редкими зубчиками.

В-пятых, давайте чаще своим волосам возможность находиться в «свободном полете». Меньше заколок, резинок, шпилек. Они лишний раз ломают ваши и без того хрупкие волосы.

Далее. После того, как вы помыли волосы, не спешите их расчесывать. Дайте им немного высохнуть.

Ломкость волос, лечение посредством внешнего воздействия

Берегите свои волосы от солнечных лучей, холодного воздуха, ветра, дождя. Поменьше посещайте солярий. И пощадите свои волосы – откажитесь от «химии». Иначе вы рискуете распрощаться с «золотым руном» навсегда. Не увлекайтесь средствами для укладки волос.

Если у Вас возникло желание покрасить их, хорошенько все взвесьте. Подумайте, стоит ли избавляться от своего природного цвета, ведь ломкость волос, лечение, последующее за окрашиванием, также сказываются на вашем внешнем виде. Но если все же решились, выбирайте краску с наименьшим риском для ваших прядей. Например, хну. Она не только изменит ваш имидж, но и подлечит волосы.

Для того, чтобы излечить ломкость волос, необходимо заменить шампунь на регенерирующий. Не забывайте и о кондиционере. Волосы будут более послушными и легче расчесываться.

Мойте голову теплой водой. Слишком горячая сушит кожу. Отсюда перхоть, что тоже малоприятно.

Используйте маски для волос. Можно покупать их в магазине, но лучше всего – народные средства. Для лечения ломкости волос полоскайте иногда свои локоны отварами трав (например, ромашка, крапива, ноготок, мята и т.д.). Они не только окажут лечебное воздействие на волосы, но и придадут им красивый оттенок. Помогает и кислое молоко. Его нужно втирать в кожу голову и оставлять на полчаса. Затем все смывается. Кислое молоко хорошо питает волосы.

Хотя бы раз в неделю втирайте в кожу головы репейное масло. Стоит оно не дорого, зато укрепит волосы.

Ломкость волос, лечение пищей и ... спортом

Не стоит забывать и о питании. «Ты то, что ты ешь». Все слышали эту фразу. Поэтому, милые дамы, наблюдающие ломкость волос, лечение проводим и питанием: ешьте больше овощей, кисломолочных продуктов. Кальций укрепит ваши кости, ногти и волосы. Питайтесь правильно. Здоровая пища поможет не только обрести Вашим волосам силу и блеск, но и очистит весь организм.

Занимайтесь физическими упражнениями. Какими угодно. Например, йогой. Главное – заниматься. Движение – это жизнь. И вскоре вы почувствуете себя гораздо лучше.

Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь обезвоживает, а без воды любой цветок завянет. Даже такой прекрасный, как вы. Если курите, бросайте. Здоровье важнее.

Также, милые дамы, меньше нервничайте. Любой стресс негативно сказывается на вашем организме. Хотите быть обладательницей пышной шевелюры и избавиться от ломкости волос, успокойтесь. Помните – из любой ситуации есть выход, а нервные клетки, как мы знаем, не восстанавливаются.

Это всего лишь несколько простых советов, которые помогут вылечить ломкие волосы. Самый главный из них – любите себя и свой организм. Моей подруге советы помогли. У нее теперь здоровые и пышные волосы и операция "ломкие волосы - лечение" прошла успешно. Надеюсь, они помогут и вам. Удачи!